Zwemmen en watergymnastiek.
Iedereen die voor het eerst op een locatie wil gaan zwemmen moet zich van te voren aanmelden bij de desbetreffende contactpersoon om na te gaan of dit wel mogelijk is. Dat geldt ook voor bestaande leden die al of niet tijdelijk op een voor hen andere dan de gebruikelijke locatie willen gaan zwemmen.
Varsseveld: De lessen in zwembad Vital, Wilhelminalaan 9 zijn met ingang van
1 januari 2022 gestopt.
Doetinchem: Maandagmiddag van 12.30 – 13.30 uur in zwembad Rozengaarde, Bezelhorstweg 115. Inlichtingen / Contact: (tijdelijk): 06-12023586
Doetinchem (met ingang van 1 januari 2022):
Dinsdagmorgen van 11.30-12.30 uur in zwembad Rozengaarde, Bezelhorstweg 115. Contact: mevrouw Marga Evers-Ubbink, tel: 0316-523408 .
Terborg: Maandagavond 18.45 – 19.45 uur in zwembad “De Paasberg”, ’t Veld 30, Terborg. Contact: mevrouw Ineke te Riet tel: 0315-243159. +
Zelhem: Dinsdagavond 18.45 – 19.30 uur in zwembad de Brink, Stationsplein 8. Contact: de heer Henk Kamerling tel: 0314-622989.
‘s-Heerenberg: Woensdagavond 19.30 – 20.30 uur in zwembad Montferland, Oude Doetinchemseweg 43. Contact: mevrouw Hanneke Berendsen tel: 06-12190596.
Gymnastiek, sport, spel en cardiotraining
Sport bij verminderde conditie a.g.v. hart- of longaandoening, COPD en astma
Didam: Woensdagmiddag van 13.30 – 14.30 uur in sporthal de Muizenberg, Lupinenstraat 11. Contactpersoon is mevrouw Thea Kuppens, tel: 0316-225182.
‘s-Heerenberg: Woensdagavond van 18.30 – 19.30 uur in sporthal Montferland, Oude Doetinchemseweg 43 .
Contactpersoon is mevrouw Marga Evers-Ubbink, tel: 0316-523408
Doetinchem: Donderdagmorgen 11.00 – 12.00 uur in Fitnesscentrum ‘Fitland :De Huet” , Mercuriusstraat 22.
Contactpersoon is mevrouw Ieke Salden, tel. 06-50494270
Zevenaar: Donderdagmiddag van 14.30 – 16.30 uur in Gymzaal 2 of 3 van het Liemers College aan de Zonegge. Ingang: Achteringang aan de Lentemorgen voorbij nr. 7 van TTV-Zevenaar.
1e uur: Cardio training, lichamelijke oefeningen en spel
2e uur: Badminton of aangepast volleybal / lijnbal.
Contactpersoon is mevrouw Marga Evers-Ubbink, tel:06-40087543 of 0316-523408
Zevenaar: Maandagmorgen: 09.00-10.00, Gym, coordinatie- en balans oefeningen in “De Maatjes”, Kard. De Jongstraat 4, 6904 BE Zevenaar. Inlichtingen: mevrouw Thea Koster, tel. 06 23172227
Zevenaar: Woensdagmorgen: 09.00-10.00 en 10.00-11.00 en 11.00-12.00 uur:
Gym, coordinatie- en balans oefeningen. Verenigingsgebouw “Ons Huis” Dr. Honigstraat 3, 6901 AP Zevenaar. Inlichtingen: mevrouw Thea Koster, tel. 06 23172227
Zevenaar: Dinsdagmorgen: 09.45-10.45 en 11.00- 12.00 uur: Yoga, flexibiliteit- en ontspanningsoefeningen in “De Maatjes”, Kard. De Jongstraat 4, 6904 BE, Zevenaar. Inlichtingen: mevrouw Anna Hendriks, tel. 06 42580191
Herwen: Dinsdagmorgen 09.00 – 10.00 uur: Gym, coordinatie- en balans oefeningen in sporthal “de Cluse” Martinusweg 29, 6914 AL, Herwen.
Inlichtingen: mevrouw Thea Koster, tel. 06 23172227
Algemene inlichtingen: 06 12023586